112 學年度臺中市高級中等以下學校辦理家庭教育課程及活動成果
項目
主辦單位
活動名稱
辦理時間
參與人數
活動時數
課程內涵:
1主題: 後新冠時期的上呼吸道病毒與反撲-健康講座 2目的: 提供參與者有關身體和心理健康的知識,促使他們採取積極的生活方式,預防疾病,並增進整體健康。 3內容: 營養與飲食: 提供關於均衡飲食、營養需求、飲食習慣對健康的影響等方面的信息。 運動與活動: 強調定期運動的重要性,並介紹不同類型的運動對身體的益處。 心理健康: 討論壓力管理、情緒健康、心理疾病預防等議題,提供實用的應對策略。 生活習慣: 出門戴口罩,多喝水等建議。
成果與檢討:
1.這次健康講座的形式,主要是針對家長委員,所以採用實體的講座,讓家委能夠面對面地聆聽與提出問題。 2.期望通過此次健康講座,參與者能夠獲得實用的健康知識,並將其應用於日常生活中,從而改善生活方式、預防疾病、提高生活質量。 3.藉由宣導健康生活方式、提高北屯學生的家庭都能有健康的體魄。健康知識的傳遞和分享,促使大家更加關注並管理自己的健康。
成果照片
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講座現場1
講座現場2
承辦人: 主任: 校長: