112 學年度中市高級中等以下學校辦理家庭教育課程及活動成果

項目

二、實施家庭教育課程及活動~2.會同家長會對學生及其家長、監護人或實際照顧學生之人辦理親職教育時數

主辦單位

東勢區明正國小    42346 臺中市東勢區明正里東蘭路永盛巷57-1號    (04-25874455)

活動名稱

照顧情緒-健康芳療瑜珈

辦理時間

2024/4/30   19:00-21:00

參與人數

7

活動時數

2

課程內涵:

1.透過親職教育講座,提升家長對情緒與壓力的認識與評估。
2.協助家長認識壓力、了解自身的壓力來源,面對壓力並且找到正確的紓壓管道。
3.面對孩子的情緒行為,鼓勵親子透過不同情緒紓壓的方式改善或轉移。

成果與檢討:

1.家長能認識親職壓力形成與來源,並了解自己或孩子的情緒及行為表現。
2.面對自己或孩子的情緒行為,家長能知道處理或引導的多元方式。
3.透過芳療瑜珈管道將壓力釋放,了解並體驗情緒管理不同的方式。

成果照片

透過芳療管道將壓力釋放

藉由肢體伸展紓壓

面對壓力並且找到正確的紓壓管道

成果圓滿大合照

承辦人:                         主任:                           校長: