項目

主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

1.透過四步驟架構「Aware（認識情緒）」、「Accept（接受情緒）」、「Analyze（分析情緒）」、「Adjust（調節情緒）」，系統化建立情緒教養觀念。
2.引導家長學習觀察、辨識與命名孩子的情緒，並運用情緒溫度計及「5W1H」對話技巧進行親子溝通。
3.強調情緒無對錯，教導家長接納孩子的負面情緒並給予正面回應。
4.探討常見的自動化思考與非理性信念，如「一定要」「應該」等，學習如何轉化為合理期望。
5.提出具體的情緒調節方法，如找證據、換念思考、建立新期待，幫助孩子調整行為反應。

成果與檢討：

1.家長參與踴躍，講座互動良好，現場反應熱烈，展現對情緒教養議題的高度關注。
2.講師以生活化例子切入，易於理解，協助家長建立情緒教育的正確觀念。

成果照片

校長開場介紹

親職教育講師開場

親職教育講師用心講解課程

親職教育講師與家長互動