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113
學年度臺中市高級中等以下學校辦理家庭教育課程及活動成果
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項目
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二、實施家庭教育課程及活動~1.每學年應在正式課程外實施四小時以上家庭教育課程及活動
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主辦單位
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烏日區烏日國小
41441 臺中市烏日區中山路二段196號
(0423381242)
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活動名稱
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113再見練習題-面對失落挫折必修課
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辦理時間
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2025/3/11
13:00-14:00
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參與人數
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296
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活動時數
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1
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課程內涵：
1.教導學生面對生命中挫折與失落情緒的好方法。
2.四個復原配方：覺察情緒、穩定情緒、紓解情緒、尋求資源
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成果與檢討：
1.具體四個復原配方，清楚明瞭，讓學生很快抓住重點。
2.穩定情緒的兩個好方法：吸4吐8呼吸法和蝴蝶擁抱法，讓學生當場做練習，加深學習印象，以利在面對情緒時，馬上可以應用。
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成果照片
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校長頒發感謝狀給兒福聯盟社工
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教導學生認識情緒
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練習吸4吐8呼吸法
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練習蝴蝶擁抱法
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承辦人：
主任： 校長：
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