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113
學年度臺中市高級中等以下學校辦理家庭教育課程及活動成果
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項目
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四、學校特色~配合教育政策推動家庭教育相關活動
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主辦單位
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烏日區烏日國小
41441 臺中市烏日區中山路二段196號
(0423381242)
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活動名稱
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113班級輔導-靜心超能力
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辦理時間
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2025/5/15
10:25
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參與人數
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114
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活動時數
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4
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課程內涵：
專輔教師進行班級輔導，學習用正念的方式紓解情緒與壓力。
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成果與檢討：
1.從身體掃描練習，讓學生可以關注自己的身體感覺。
2.練習靜心方法，有手指波浪呼吸，以及用五感觀察葡萄乾。
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成果照片
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學生專心聽講
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身體掃描的練習
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靜心方法一-練習手指波浪呼吸
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靜心方法二-用五感觀察葡萄乾
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承辦人：
主任： 校長：
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