項目

主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

1.情緒辨識：認識快樂、憤怒、害怕、悲傷等情緒。
2.情緒表達：以合宜方式表達情感與需求。
3.情緒調適：學習放鬆、深呼吸、轉移注意等方法。
4.人際互動：培養同理心、傾聽、溝通與衝突解決技巧。

成果與檢討：

1.學生情緒管理能力提升，降低衝動行為。
2.增進師生及同儕間的理解與信任。
3.校園氣氛更和諧，事件衝突率下降。
4.學生學習動機與自我效能感增強。

成果照片

情緒大作戰

情緒教育玩轉好心情

說出來很重要

表達四步驟