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課程內涵：
1.覺察溝通盲點：透過情境演練，引導學生發現「強加說服」容易引發防衛機制，導致親子與同儕關係僵持，理解「強扭的瓜不甜」。
2.建立同理心連結：學習「先處理心情，再處理事情」原則。練習積極傾聽，先複述並肯定對方的感受，在家庭對話中營造安全感。
3.焦點重回自我：傳遞「無法強行改變他人，只能調整自身行為與態度」的觀念。引導學生放下控制欲，由內而外影響家庭互動。
4.實踐非暴力溝通：學習非暴力溝通四要素（觀察、感受、需求、請求），將家庭日常管教或學業衝突的「爭辯」，轉化為「表達需要」。
5.翻轉家庭互動模式：鼓勵學生將此溝通法帶回家庭，用「不批判的傾聽」回應父母的焦慮，建立和諧、對等的現代家庭雙向信任。
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