項目

主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

1.透過情緒繪本共讀，引導家長認識各種情緒，學習覺察自己與孩子的情緒狀態。
2.認識社會情緒學習（SEL）五大核心能力，包括自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧及負責任決定。
3.分享家長面對孩子情緒的不同回應方式，建立「情緒教練」的陪伴觀念。
4.練習情緒教練四步驟：看見情緒、聽懂脈絡、表達理解、陪伴解決，提升親子溝通技巧。
5.強調先處理情緒再處理事情，鼓勵家長以傾聽、理解及陪伴取代責備與否定，營造支持性的家庭互動。

成果與檢討：

成果:
1.家長認識SEL理念及情緒教練技巧，提升陪伴孩子情緒表達與調節的能力。
2.透過繪本共讀與案例討論，增進家長傾聽、理解及正向溝通技巧，促進親子互動。
3.家長建立先處理情緒、再處理事情的觀念，營造更溫暖、支持的家庭氛圍。
檢討:
1.可增加親子情境演練及實作分享，協助家長將情緒教練技巧持續運用於家庭生活，提升學習成效。

成果照片

SEL社會情緒學習的說明與練習

情緒大飯店繪本講解

情緒覺察練習

家長小組討論